Côté patient

Avancer à son rythme, sans se juger.

Entre deux rendez-vous, votre diététicien·ne vous propose de petites missions à observer dans votre quotidien. Pas de calories, pas de note, pas de faute.

Mission · Sens

Reposez vos couverts entre deux bouchées, à un repas.

Pas de comptage. Juste observer ce que ça change.

J'ai tenté, ça m'a aidé
J'ai tenté, c'était difficile
Je n'ai pas réussi
L'accès

Le plus simple possible.

1

Sans application

Un simple lien web qui s'ouvre sur votre téléphone. Rien à télécharger.

2

Sans compte

Aucun identifiant à créer, aucun mot de passe à retenir.

3

Sans prix

Vous ne voyez jamais de tarif. C'est votre cabinet qui s'en occupe.

Comment ça se passe, pour vous

Trois temps, rien de plus.

01

Vous recevez un lien

De la part de votre cabinet. Un clic, et c'est ouvert sur votre téléphone — rien à installer.

02

Vous testez une mission

Une seule à la fois, dans votre quotidien réel. Vous notez ce que vous observez, en deux mots.

03

Vous en parlez en consultation

Vos retours préparent le rendez-vous. On avance ensemble, à partir de ce qui s'est vraiment passé.

Les missions

Une action à la fois, dans la vraie vie.

Rien d'abstrait : de petits gestes à tester, puis à raconter — c'est ce qui fait avancer.

Reposer ses couverts entre deux bouchées Éloigner ce qui est à portée de main Anticiper le repas du soir Préparer une alternative simple Distinguer la faim de l'émotion Bouger dix minutes après le déjeuner
Ce que vous gardez

Votre carte mentale.

Au fil des missions, vos leviers se dessinent : ce qui pèse sur vos choix, ce qui vous aide. Une carte claire et personnelle, qui reste la vôtre.

Carte mentale
E T É S E

« Mon environnement décide souvent à ma place — alors je l'organise autrement. »

Une promesse

Jamais de calories. Jamais de faute.

Vous n'êtes pas noté·e. Une mission « pas réussie » est une information utile, pas un échec. Ici, on observe et on apprend — ensemble avec votre praticien·ne.

Vos questions

Ce que vous vous demandez peut-être.

Dois-je payer quelque chose ? +

Non, jamais. C'est votre cabinet qui gère l'accès. Aucun prix ne vous est présenté.

Dois-je installer une application ? +

Non. Tout passe par un lien web qui s'ouvre sur votre téléphone, sans compte à créer.

Et si je n'y arrive pas ? +

Ce n'est pas grave — c'est même une information utile. Une mission « pas réussie » n'est pas un échec, juste une observation à partager avec votre praticien·ne.

Mes données sont-elles protégées ? +

Oui. Elles sont hébergées dans l'Union européenne et ne servent qu'à votre suivi avec votre cabinet.

Vous êtes praticien·ne ?

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